Velkomin í ferðalagið

Hér fylgja leiðbeiningar fyrir þig til þess að vera tilbúin/nn í öndunartíma

Best er að vera í þægilegum fatnaði sem veitir þér hlýju. Þú færð búnað á staðnum sem er dýna, heyrnatól, púði undir höfuð og teppi. Sumir vilja koma með sína eigin dýnu og púða, jafnvel teppi og augngrýmu og við mælum hiklaust með því. Þá er einnig gott að vera með vatnsbrúsa með sér.

Ert þú að kljást við alvarleg veikindi eða nýlega komin/n úr aðgerð? Kíktu hér til að sjá hvaða atriði er gott að hafa í huga hvað það varðar.